BBQでおすすめの飲み物とは？必要な量も解説

「BBQにどんな飲み物を持っていけばいい？」「人数分の量はどれくらい？」と悩む方も多いでしょう。特に夏場は飲み物の種類や準備量をしっかり考えておかないと、せっかくのBBQを思う存分楽しめません。

本記事では、子どもから大人まで楽しめるおすすめのソフトドリンクやアルコール飲料を紹介します。人数に合わせた飲み物の目安量や、用意しておくと便利なポイントも解説。

快適にBBQを楽しむための参考にしてください。

【ソフトドリンク】BBQでおすすめの飲み物

BBQでは、子どもから大人まで楽しめるソフトドリンクを用意しておくと安心です。特に暑い屋外では水分補給が欠かせないため、種類も意識して選びましょう。種類を工夫すれば喉の渇きを癒すだけでなく、食事との相性もぐっと良くなります。

ここでは、定番から夏にぴったりな爽やか系ドリンクまで、BBQにおすすめのソフトドリンクを紹介します。

お茶

定番中の定番ともいえるお茶は、どんな年代にも喜ばれる万能ドリンクです。特に冷やした麦茶や緑茶は、油の多いBBQ料理とも相性抜群。脂っこいお肉を食べた後でも口の中をさっぱりさせてくれます。

カフェインレスの麦茶であれば、小さな子どもや妊婦さんでも安心して飲めます。大人数のBBQなら、2Lペットボトルを数本用意しておくと重宝します。

炭酸飲料

コーラやサイダーなどの炭酸飲料は、夏のBBQで欠かせない爽快ドリンクです。シュワっとした刺激が喉を潤し、肉料理との相性も抜群。甘すぎないタイプを選べば、大人でも飲みやすくなります。

アルコールを飲まない人やドライバーにもおすすめ。氷をたっぷり入れたグラスに注げば、見た目も涼しげで気分が上向きます。

フルーツジュース

オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどのフルーツジュースは、子どもや甘いものが好きな人に人気です。ビタミンCが含まれているため、日差しの強い屋外で不足しやすい栄養を補うのにも役立ちます。

特にグレープフルーツジュースは、脂っこい料理を食べた後の口直しにも良し。冷たく冷やしておくだけでなく、カットフルーツを浮かべ華やかに仕上げるのもおすすめです。

スポーツドリンク

汗をかきやすい夏のBBQでは、スポーツドリンクも欠かせません。ナトリウムやミネラルが含まれており、熱中症対策や水分補給に最適です。

甘すぎないタイプを選ぶと、食事の邪魔をせずに飲みやすくなります。ペットボトルのほか、粉末タイプを持参して現地で水に溶かすと荷物も減らせて便利です。

冷たい状態を保てるように、クーラーボックスには多めの氷を入れて、冷たい状態を保てるようにしましょう。

【アルコール飲料】BBQでおすすめの飲み物

BBQといえば、やはり欠かせないのがアルコール類です。暑い日の屋外で飲む一杯は格別ですが、飲みやすさや料理との相性も意識すると、より楽しめます。

ここでは、定番のビールから女性に人気のチューハイ、さっぱり飲めるハイボールまで、BBQにぴったりなアルコール飲料を紹介します。

ビール

BBQといえば、やはりビールが定番です。焼きたてのお肉や魚介と相性が良く、炭火の香ばしさと冷たいビールの組み合わせは格別です。

特に夏場は爽快感のあるラガービールや、軽めの発泡酒が向いています。クーラーボックスでしっかり冷やしておき、最初の乾杯ドリンクとして準備しておきましょう。

ハイボール

ウイスキーを炭酸水で割ったハイボールは、さっぱりとした口当たりでBBQ料理との相性も抜群といえます。糖質やプリン体が少なく、カロリーも控えめなので健康を意識する方にも人気。

レモンやライムを加えればさらに爽快感がアップします。ウイスキーが苦手な人は、コーラやカルピスで割ると飲みやすくなるのでおすすめです。

チューハイ

果実の風味が楽しめるチューハイは、アルコールが苦手な方にも人気です。レモンやグレープフルーツなどの定番フレーバーのほか、桃やカシスなどの甘い系も女性に好まれます。

アルコール度数が控えめなタイプを選ぶと、長時間のBBQでも飲み疲れしにくく、ゆったり楽しめます。氷を入れたグラスに注いで飲むと一層美味しく味わえるでしょう。

BBQで必要な飲み物の量

大人が飲むソフトドリンクの目安は、1人あたりおよそ800ml〜1L程度が理想です。例えば5人であれば2Lペットボトルを2本以上用意しておくと安心です。子どもの場合は500mlペットボトル1〜2本がちょうど良く、コスパを考えるなら大容量タイプを数本用意すると効率的です。

アルコール類を楽しむ場合は、1人あたり350ml缶を3〜4本程度を目安にしましょう。特に夏場は喉が渇きやすく、飲み過ぎを防ぐためにも水やお茶、スポーツドリンクを多めに用意しておくと安心です。

また、車を運転する人がいる場合やお酒を飲まない人のために、ノンアルコール飲料も忘れずに用意しておきましょう。

飲み物選びと準備を工夫して快適なBBQを楽しもう

BBQを楽しむうえで、飲み物の準備は快適さを左右する大切なポイントです。参加者の年齢や好みに合わせてソフトドリンクとアルコールを種類をバランスよく揃えて、飲み物の量にも余裕を持たせましょう。

暑い季節は特に水分補給を意識し、冷たい飲み物を多めに準備しておきましょう。準備を工夫して、より充実したBBQタイムを楽しみましょう。

この記事の監修者

高鶴正人(こうづるまさと)

ＢＢＱ王ＧＲＯＵＰ・ＣＥＯ／代表取締役

《資格》

日本バーベキュー協会認定・バーベキュー上級インストラクター資格
福岡県バーベキュー協会 会長
食品衛生責任者資格。

《略歴》

１９９８年、福岡で創業、今や全国での手ぶらバーベキュー直営Ｎｏ１を誇ります。

《事業への思いや強味》

私達の使命はバーベキューや食という概念、フィールドを広げ、新たな価値を創出し続ける事です。

《一言》

法人様バーベキューはお任せください。